作为一个国际影星，章子怡是很在意自己的形象的，作为孕妇，在怀孕期间不能乱吃东西并且章子怡也是一个很自律的人，所以才会在怀孕七个月的时候还是那么苗条漂亮。
就在不久前，娱乐圈曾被章子怡怀孕七个月这件事刷爆，身为巨星还有那么好的人缘，她也是收到了很多祝福。虽然即将成为两个孩子的妈妈，但是章子怡整个人看上去还是很轻松的，脸上洋溢着幸福的笑容。她还发了微博，说自己仅仅116斤，并感谢大家对她的支持和关心。通过这个微博，章子怡宣布了自己怀有身孕，还分享了这份快乐。
章子怡虽然在近期的活动中仍然是很高雅的形象，但还是能看出稍稍丰腴一点，可并没有像其他孕妇一样那么胖，穿着大方得体的礼服，任谁也看不出是怀有身孕，然而这些都与她严格自我控制息息相关。
大家都知道很多女人在怀孕的时候都会食欲不振，有时候心情还会很压抑，这些都是正常的。章子怡还身为一个明星，工作也是很繁忙的，从她发布的视频中可以看出，她吃的很少，工作人员给她端来了泡面她也只吃了四口。
作为一个明星，必须要有良好的形象，所以都要严格的控制饮食，否则很容易发胖，章子怡就是一个有很强的控制力的人，有些时候我们看到的仅仅是他们光鲜亮丽的外表，却忽视了他们为了这个而付出的努力。
“怀孕只长肚子不长肉”,对于这3类妈妈实在是太难了:1.孕期被不断灌输要多吃补充营养的妈妈。2.喝水控制饮食也不断长肉的易胖体质3.一怀孕就被当国宝大熊一样供起来不怎么活动的孕妈妈。孕期不长胖在这样的妈妈的印象中,好像孕期减肥应该只有明星才能做到,每次他们出现在镜头前,都是四肢纤瘦,就算怀了孕,聪明的肉肉都像是很听话的一样只会长肚子不长胖！没怀孕之前，章子怡的体重是49公斤，现在怀孕胖了23斤，看来章子怡肚子里是个肉嘟嘟的宝宝，章子怡也没少补充营养。不过，虽然怀孕但丝毫看不出发胖痕迹，肚子也被裙子遮住了，手臂依然纤细，精神状态也不错，看来章子怡孕期保养的挺好。
章子怡真的很拼，孕期30周的时候远赴日本参加东京国际电影节担任评委，那时候体重已经116斤，她挺着大肚子在舞台上和观众互动，丝毫没有因为怀孕影响气色，待人礼貌、举止优雅，被赞：是个坚强的母亲。章子怡怀孕似乎不显怀，不知道她孕期吃了什么，无论是孕期30周还是孕期36周，只是腰身变粗，但是脸和胳膊并没有发胖，脸部不浮月中，手臂没有变壮，大概这是女明星的“福利”吧。反观身边的很多孕妈妈,一怀孕,体重蹭蹭蹭的涨衣服从xs变成xxl究竟是哪里出了问题?“嗨餐吧”孕产体重管理研究院告诉你因为雌孕激愫升高、雄性激愫降低。这一变化会导致脂肪增多，并且囤积在特定的部位，比如臀部、腹部、上臂、大腿。再加上孕中期后，孕妈妈可能存在水潴留，下肢和双脚会出现水月中，看起来和发胖类似。孕妇怎样减肥不伤害宝宝？如果通过“嗨餐吧”孕产期降脂平衡营养，首先【调节孕产激愫水平】，回归正常，断开持续发胖来源，这场瘦瘦保卫战已经胜利一半了，同时阻断多余的热量堆积成脂肪，通过孕期保.健和健康管理，能帮助孕妇更好的进行孕期的保 健和养护，确保孕妇能更加顺利的分娩!如果你不属于易胖或者吃什么都不长肉的体质。是属于过于放肆会疯长,想要孕期只长胎不长肉，这篇文章可以用来借鉴。（孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕妇吃什么主食不长胖,还不知道的妈妈仔细看!）
孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕妇可以减脂吗？
为了自己和孩子，应当保持让体重只保持在一定限度，一定不能胖。
孕妇在怀孕的时候体重会出现增加，但是这种增加不是没有限度的，一定限度内的体重增加是正常的，但是超过了这个限度就属于孕妇肥胖的发生，不仅仅对孕妇自身没有好处，对腹中的胎儿也存在着非常大的影响。
孕妇体重在整个妊娠期期间占据重要作用，不仅影响孕妇自身健康，而且还与新.生儿的健康有一定 关联。当孕妇出现体重上涨时，机体内生理指标出现不 同程度变化，不但会造成内 分 泌失调，还会使部分机体功能失效，如果孕妇以高体重进行妊娠，则 会大大增加非正常妊娠出现率。结合这一因素，往往需要对孕妇体重进行科学管理，并且结合营养摄入情况来制定 每天食谱，尽可能保障患者以蕞佳体重进行妊娠。
美国医学博士凯斯勒《过度饮食的终结》写的书中说：那些让我们无法拒绝的食物，糖、淀粉、脂肪、盐，因为我们的舌头对这些食物欲罢不能。食物的质地和香味让我们无法拒绝这些美食。而美食的背后就是【热量囤积】，怎么消耗成了要点。
热量的消耗，普通人什么都可以做，可是孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕产妇怎么能安荃饮食又【消耗这些热量】呢？
孕妇吃什么主食不长胖？欧盟数据显示：孕期配合综合的“嗨餐吧”孕产期平衡营养群组I营养丰富，可以为宝宝提供多种维生素和脂肪酸，有助于增强大脑和神经组织，保护胎儿的视网膜，而且吃鱼有利于大脑的发育和视网膜的发育。
同时“嗨餐吧”孕产期平衡营养群组I不像其它肉类那样会导致人身体发胖，这是因为“嗨餐吧”孕产期平衡营养群组I含有的脂肪本身就不多，孕妈吃了可以帮助胎儿快速的生长，而且还不会长胖，而且肉的营养还会全部进入到胎儿的身体里，并不会长到孕妈身上。
孕妇吃什么主食不长胖,怎么吃？
孕妇吃什么主食不长胖？某孕妈妈身高是1.60米，孕前体重60千克，那么她每天应该吃多少主食呢？首先计算他的体重指数：60÷（1.6X1.6）≈23。根据这位孕妈妈体重指数，参考表格数据，推算出她每日每千克体重需要33千焦耳，计算她的热 能总需要量为：33X60≈1980千焦耳。按照每日主食摄入量占百分之65来计算：1980X0.65≈1287（千焦耳）。每克主食产热4千焦耳，1287÷4≈321（克）。这位孕妈妈每天的主食应该吃322克左右。
怀孕期间,孕妈妈们摄入的营养均衡很重要,饮食要点都会有所不同,大家不要盲目补补补,吃吃吃,为了保证胎儿宝宝可以蕞大限度的吸取到营养,也为了让孕妈妈们的体重不再“直线式飙升”!,孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕期及时补充“嗨餐吧”+所需营养,更重要的是,对孕期的血糖控制有好处,能避免妊糖,也避免宝宝长成【巨大儿】
“嗨餐吧”孕产期降脂恢复营养，配比恢复因子，添加白芸豆提取物、刮油藻、抗性糊精来源自然，大量临床研究验证修护肠道、血糖、血脂等功效，可以促进产后肥胖修护，快速激.活脂质代谢和恢复基础代谢的损伤；我们都知道产后减脂需要通过综合果蔬酵母粉，胶原三肽， 胶原蛋白 粉， 酵母提取物， 鲣鱼弹性蛋白， 海洋鱼胶原低聚肽，绿咖啡 ，大麦麦芽粉， 白芸豆提取物， 苦瓜粉，柑橘果酚，海藻粉，绿茶粉，茶树花 梨果仙人掌， 瓜拉纳提取物都是多种天.然自然食疗食品。而其中的多种成分更是200倍提纯，在其抗脂肪堆积，脂肪过多症，减少糖 油 脂肪的摄入量，并提高身体代谢的能力来促进热量的代谢，令“嗨餐吧”不但预防产后脂肪因孕产激愫导致【发胖源头】，对于现阶段基础代谢迟缓问题改.善（孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕妇吃什么主食不长胖,还不知道的妈妈仔细看!）
孕妇吃什么主食比较好孕期，孕妇吃什么主食不长胖？孕期主食排行榜
top1:米饭：含有丰富的B族维生素和铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对人体生长发育有重要意义。
top2:粥中丰富的谷物又能提供各类营养,尤其是膳食纤维,如果孕妈们饮食过量,来一碗清淡小粥调养肠胃。
top3:面包：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,容易饱腹。
top4:面条：是重要的主食之一。经过煮沸的面条蕞为洁净,可以有利于消化,大大减少肠胃病的发生
top5:粗粮：相比于大米白面,粗粮中膳食纤维、B族维生素和矿物质含量要高得多。对于丰富营养结构,缓 解便 秘等有益。
top6:糯米：性温,而且营养丰富,有温胃、增强肠胃等功能,但是糯米不容易消化,因此不宜食用过多。
top7:玉米：含维生素E,孕妇常吃可以增强体力及耐力,对防止细胞氧化、衰老有益处,有益于胎儿智力的发育。
top8:小米：含有丰富的营养元素如蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素A,维生素E等,孕妇吃小米有利于胎儿发育。
top9:糙米：含有的氨基酸种类多达8种,吃糙米可以补充氨基酸,促进身体代谢,促进大脑发育,保护肝脏。
top10:通心粉：每100克通心粉就含有119克蛋白质,孕妇吃通心粉可以提高身体的免 疫力,增强抵抗力。
!!孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕妇吃什么主食不长胖？怀孕十个月饮食原则
第①个月:不要着急吃两人份的食物
第②个月:克服妊娠反应, 合理补充营养
第③个月:体重不增反降,不必刻意吃多少
第④个月:饮食“解禁”,但别狂吃，开始补充“嗨餐吧”孕期营养
第⑤个月:体重快速增长,补铁补钙要跟上
第⑥个月:做好体重管理
第⑦个月:清淡饮食,远离妊娠高血压
第⑧个月:少吃盐,不水月中不虚胖
第⑨个月:克制饮食,多摄取膳食纤维
第⑩个月:冲刺时刻,保证能 量（孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕妇吃什么主食不长胖,还不知道的妈妈仔细看!）
孕妇怎样减肥和控制体重？——长胎不长肉，孕期的体重决定了产后的体重？
孕期也要减脂！这个问题要重视 ！
一般孕期有这3个特征的孕妇，产后不用减脂就瘦下来了，看看你是吗？
1、在孕期注重控制自己的热量囤积
在怀了孕之后，疯狂的对自己进行热量的补充，本来想着是一个人吃，两个人补，却没想到，把吃的东西全都长在自己身上了。眼睁睁的看着自己的身材是越来越笨重，体重也是直线上升。
在孕期是不适合减脂的，由于生产我们女性身体里的一些激愫水平会上升，引起脂肪囤积、每天摄入的食物产生脂肪囤积，孕妇怎样减肥不伤害宝宝？它是需要通过一些科技的方式让他轻松的面对，主要的方法就是“嗨餐吧”孕产期降脂平衡营养群组阻断多余的热量堆积成脂肪和适度锻炼，而如果这个期间控制饮食，就会导致胎儿发育不好，这是不可避免的影响到孩子的。所以在孕期，饮食上不能刻意的控制，通过“嗨餐吧”孕产期平衡营养群组来阻断多余的热量堆积成脂肪，就能够起到控制体重和降低体重的作用。
2、坚持适度的锻炼
孕妈们在孕期的时候，坚持适度的锻炼是十分重要的，这样对胎宝宝和孕妈都十分有好处。一来可以增加孕妈身体素质，提高孕妈对疼痛的坚持程度，同时，也会加速宫口的打开速度，在分娩的会后，孕妈们会轻松很多。
3、拥有不会胖的体质
这个想必是每位孕妈都希望自己有的，特别是看见有的孕妈怀孕之后除了肚子大了，身体其它部位一点都没有改变，简直让人太羡慕了。难道她们在怀孕期间都不怎么吃饭吗，其实并不是这样的，这主要是和孕妈自身的体质有关。
有的孕妈就算孕期补充营养再多，自己的体型也没有什么明显的变化，因为这些营养都被腹中的胎宝宝吸收了。如果你在孕期也是只长胎不长肉，那么就要恭喜你了，一点都不用担心产后减脂的问题。
2012年《美国医学预防杂 志》，本来很少数人知道的调整方法，明星产后之所以能长期保持纤瘦健康的身材的秘密终于揭开。孕妇怎样减肥不伤害宝宝？通过临床验证，每餐摄入“嗨餐吧”孕产期平衡营养群组，在产后女性每日排便顺畅，在她们的粪便中，包括了吸收食物中热量和营养后的食物残渣，还包括了消化液，消化酶中的废物，大量的饱和脂肪酸，反式脂肪和胆固醇的代谢。做到让吃进去【发胖物质全部阻断不被人体吸收】。（孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕妇吃什么主食不长胖,还不知道的妈妈仔细看!）
孕妇可以运动减脂吗？孕妇在家怎样做减肥运动？
根据美国科学院妇产科的建议，怀孕后的女性，尤其是本身就患有心脏或是呼吸系统病症、高血压、子 宫疾 病、或是孕期胎盘有问题的孕妇在孕期运动时需要特别注意运动安荃，不适宜的孕期运动可能会造成孕妇早产。
可以每天坚持晚饭后散步半个小时，也可以做慢动作的健身操，适度的孕妇操可以让你更加健康，可以加强子 宫下部支撑肌群、阴 道括约肌、尿道括约肌的力量，可保证女性的这些肌肉能很好地完成怀孕，生产的任务，而且减少分娩时会阴撕裂的机会，以及增加产后阴 道括约肌尽快恢 复弹 性，但是需要注意的是不要做扭腰、跳跃等大幅度的动作。做运动不要以减重为目的就可以了。
每个孕妈妈要根据自己的胎盘位置,决定是否可以运动,有些胎盘前置的孕妈就要果断放弃运动了,毕竟宝宝和自己的安荃才是第①位的。还有的孕妈存在宫颈机能不全、胎盘早剥、羊水过多、高龄妊娠、有早产史等现象,都应遵医嘱进行运动。另外,每个孕妈妈体质不同。有些妈妈体质较差,坐着吃饭打个喷嚏都会见红,那就尽量减少运动,多加休息,保胎为主,乖。这些身体不是很“壮实”的孕妈,如果仍想运动,可以以散步的形式代替,身体比较“壮实”的孕妈妈们,孕期可采取的运动形式多种多样,注意一定要选取适合自己身体情况、并且自己喜欢的。具体的运动类型比如瑜伽、游泳、力量训练、普拉提、体能训练、孕妇操、骨盆训练、呼吸训练等等都可以从各方面提升孕妈妈身体素质。（孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕妇吃什么主食不长胖,还不知道的妈妈仔细看!）
世卫组织近期所做的一些全球估计数字如下：
2016年，逾19亿18岁（含）以上成年人超重，其中超过6.5亿人肥胖。
2016年，有百分之39的18岁及以上成年人（男性百分之39，女性百分之40）超重。
总体而言，在2016年时全世界约有百分之13的成年人（男性百分之11，女性百分之15）肥胖。
全球肥胖流行率在1975年和2018年之间增长近三倍。尤其是产后肥胖，孕期肥胖增长率之快！！！
CLR WHO明确“嗨餐吧”针对肥胖问题修护 国际减脂九项标准
CLR WHO（全称Cell lipid reduction细胞减脂）
1、燃烧内脂，溶解消化系统油脂率提升 18-20
2、减少皮脂，加速分化脂肪堆积13-15
3、降低血糖，修护血糖的动态平衡 12-15
4、降低血脂，控制脂肪酶活.性，修护血脂正常含量 10-12
5、预防返弹，收紧松垮脂肪细胞数量大小21-23
6、皮肤收紧，改变肌肤失去弹性的根源 17-19
7、易瘦体质，调节消化酶打造易瘦体质 12-15
8、收缩胃肠组织容量，恢复消化系统过度扩张 9-11
9、食物热量阻断，避免脂肪堆积的源头 16-22（孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕妇吃什么主食不长胖,还不知道的妈妈仔细看!）
今天的分享就到这里了，爱的结晶幸运的降临，为了顺产，各位宝妈们努力吧！面对自己的体重也能迎难而上，重视起来孕期的饮食，根据自身状况适当运动，做一个年轻活跃的妈妈，主各位孕妈妈都能好运如愿，喜得健康可爱的小宝贝！麻麻们如果觉得我的文章有用，点个赞收藏起来吧！我会时不时分享许多孕产相关知识的！NA（孕妇怎样减肥不伤害宝宝？孕妇吃什么主食不长胖,还不知道的妈妈仔细看!）
第23届东京电影节揭幕前夕，众女星赶赴现场，一时间星光闪耀。
《中国机长》摄制组全体人员出演现身红地毯，李沁一身银白色晚礼服夺人目光，高开叉外露性感迷人两腿。
张天爱毫不示弱，裹胸拖地板长连衣裙，刻画出完美身材。
石原里美黑色塑身长连衣裙展现出腰围，仅仅这一件晚礼服过度负累，不宜她。石原里美非常少在造型设计上爆雷，此次的造型设计非常不成功。
女演员们百花争艳想方设法爱出风头，却依然败给了出任电影展评审委员现任主席的章子怡章子怡。
章子怡着黑色拖地板礼服裙震撼现身电影展，黑布长连衣裙尽展雅致空气，气质开全，脖间珠宝首饰贵族气质十足。
章子怡在上阶梯时被边上的人扶着，提心吊胆，且照相时一脸母亲的爱的护着腹部，一看便是孕期的模样。
眼见遮不住章子怡大气认可早已怀了二胎，她发布微博称今天特殊身份，敬业爱岗坚持不懈工作中的孕妈妈，怀孕期间30周，休重116斤，这两个真实身份都要我极其自豪，感谢大家一直以来一件事的关注和适用。
网民们感慨章子怡的身型维持得太棒了，怀孕30周身型曲线图依然在，没有一点长胖的征兆，这哪儿好像孕妈妈。
在《妻子的浪漫旅行》中章子怡就以前表明想生二胎，“那时候能够 一手抱一个”。想不到这一心愿这么快就完成了。
章子怡这一行为毫无疑问抢了很多女星的可谓是，本想在红地毯发了艳压人的新闻通稿，想不到章子怡立即发布二胎，也有比这更刺激的新闻报道吗？
实际上章子怡怀孕被拍下过一次次，汪峰醒醒章子怡一起出门逛街购物。章子怡衣着比较宽松的衣服裤子，很休闲娱乐，鞋也换为了平跟鞋，但从侧边看小肚子显著突起，她还情不自禁地摸肚子。
章子怡怀孕信息就传出了，殊不知被告方仍未做回复，因此这事没有下文。
有新闻媒体拍到章子怡进出医院妇产科医生的相片，并且用衣服裤子遮挡了自身的腹部，身旁有助手做伴。据了解这个医院是很多大牌明星产子都是会挑选的外资医院，那样看孕期的概率更为变大。
记者采访汪峰了解章子怡怀孕的事儿，他反问到新闻记者：“你觉得呢？”新闻记者回应是确实，汪峰仍然问你觉得呢，一连问了三次。这一回应令人摸不着头脑，搞不懂究竟是否怀孕了。
殊不知没过多久章子怡大气认可了，果真演艺圈的回应不值坚信。
恭贺章子怡家中再添一名新组员。
章子怡已经40来岁了，已经是高龄产妇了，所以二胎应该是剖腹产。
章子怡在是2020年1月初生下的二胎，是一个小男孩，母子二人都很平安，众人听到这个消息之后也是很替章子怡高兴的。
如今的章子怡已经40岁了，这个年龄上已经算得上是高龄产妇了，此次安全生产二胎，也让众人悬着的心终于落了下来。而章子怡在怀孕的时候，虽然已经把大多数精力都注入到自己的家庭中，但是她在工作上也没有过懈怠，接了不少的代言，看到如此拼命的章子怡，有网友喜称，有这样一位能力的妈妈，看来即将诞生的二宝也不用担心没有奶粉喝了。
章子怡为家里新添了一个男丁，最开心的应该就是汪峰了。因为在这之前，汪峰就已经有了三个女儿（其中两个女儿是跟前妻生的），而章子怡这次生下了一个小男孩，家里面一男一女正好凑成了一个“好”字，可以说是家庭美满了。汪峰表示，孩子生下来的时候是7斤2两，他也非常感谢章子怡的辛苦付出，再一次感受到母亲的艰辛和伟大。
虽然家里面有了二宝，但是章子怡跟汪峰并没有因为新生命而忽略了家里的醒醒。章子怡在怀孕的时候还会带着醒醒去海边玩，并且分享了自己跟女儿在海边玩耍时的照片，照片里的醒醒也是十分的开心，还拿自己的相机给妈妈拍照，画面看起来十分温馨。
章子怡在怀孕期36周的时候体重是121斤，我们都知道女人怀孕了之后容易发胖，而如今小宝宝已经出生，不知道章子怡可否再次恢复以前的纤细身材呢？让我们拭目以待吧！
女明星不仅能一边减肥一边怀孕，最主要的是她们怀孕的时候都很瘦，但是作为正常的生育周期安全问题来说，女明星应该是怀孕完成后再进行减肥的，或者是在怀孕过程中克制自己的饮食习惯，因为我们普通人怀孕都是大吃大喝补营养，而明星却有专门的营养师来为她定制营养餐。
就拿赵丽颖来说吧。 她曾经在微博中发出一张劈叉的照片，但是并没有网友发现她那时候已经怀孕了，而是在她已经将孩子生下来后，按照时间推算才发现她那个时候已经怀孕了。那么为什么广大的网友却没有一个能看出来赵丽颖怀孕了呢？大家要知道赵丽颖平时就有健身的习惯。所以她在怀孕期间可能有去健身房健过身，加上自己营养师搭配的营养餐，所以我们才看不出来她那时候已经怀孕了。
Angelababy怀孕出月子后的速度真的是可以在娱乐令人“羡慕”啊，因为我们一般人在怀孕之后都会胖很多，身材也会有少许的变形。之所以Angelababy，在生完孩子后快速的出月子出现在屏幕上，我认为这个应该和她自身的体质有关系，要知道Angelababy在《奔跑吧兄弟》里面可是一点都不逊色于那些男生，baby可一点也不把自己当成女生，积极参与，从不喊累，在泥里打滚也不喊脏。再加上营养方面的调理，所以她能快速的出月子。
前两天章子怡官宣的二胎新闻，评论区除了恭喜她以外，甚至还有一个女明星姚晨过来跑来问“恭喜子怡，能否把怀孕30周才116斤的健身秘方私下发我？”要知道姚晨也是很瘦的，那么章子怡到底是瘦到了什么程度，竟然让姚晨都开始羡慕了？章子怡的官方身高164，7个半月，体重116斤是相当苗条了，但是我觉得这背后离不开子怡辛苦的去健身，所以大家如果想要在怀孕期间不胖，首先得控制住嘴，然后迈开腿去健身房健身，不过最主要的还是要根据自己的身体情况来。
对于很多的女性朋友来说，在怀孕了之后，我们体重上涨的速度是非常迅速的，因为我们不仅仅只有自己，而且还有肚中的宝宝，尤其是在5个月左右的时候，你自己就会有很明确的体验，感觉到自己的饮食量增大了很多，甚至是不到多久，自己的肚中就饿了，所以对于我来说，在怀孕之后，我的体重增加了25斤。
因此，我有以下几点看法：
1、饮食
对于我来说，在孕期里，我的胃口是很好的，只有在前期的时候，我的孕吐也厉害，那时候还瘦了斤左右，但是孕吐期过了之后，我的胃口就格外的好，一天基本上要吃顿，所以我的体质上升的也是非常快的，但是在我去医院孕检的时候，医生就叫我控制住自己的饮食了，因为腹中的宝宝太大，是不利于我们顺产的，所以即使是在怀孕之前，我们也应该控制好自己的饮食，只要我们身体里不缺乏什么营养的话，就足够了，而不是大量的去补充身体的营养。
2、睡眠
尤其是在最后一个月的时候，我基本上都是在家里度过的，每天除了房间、客厅，我都是在小区里转圈圈，因为这样才有利于我们顺产，只不过在那一段时间里，我感觉就像是睡不醒一样，每天只要自己想要睡觉了之后，一睡就是一下屋，所以我自己长的也特别的好，这也是我长胖的一种原因。
以上这几点，都是我个人的一些看法，希望能够对你们大家有所帮助。同时，我也希望大家在平时的时候，一定要注意好自己的饮食、睡眠，并且定期的去医院孕检，这样不仅有利于我们的身体，而且还有利于我们腹中的宝宝，希望大家都能够引起重视。
章子怡被怀疑再次怀孕，这是假的怀孕，并不是真的怀孕，她只是吃胖了而已，毕竟今年1月份章子怡才刚刚生完了一个小孩子，不可能这么快又怀上了。
说到章子怡，很多人对她的印象都是一位十分出众的女明星，毕竟很多时候大家都称她为国际章，也就是说她的业务已经拓展到了国际。我们很多人都沉醉于她早年演出过的《十面埋伏》，也有人沉浸于她近些年来出演的电影作品《攀登者》，但不管怎么说，大家对这位女明星都是十分认可的，当然还有更多的关注沉醉于她和汪峰之间的爱情故事，毕竟一位早已成名的女明星的爱情还是值得关注的。
汪峰是他的丈夫，早年间汪峰就唱过许多励志的歌曲，包括《彷徨》等等歌曲，这些都是我们能够熟悉的歌曲。由于她与汪峰的结合，让我们更加期待她的感情生活，毕竟观众们还是喜欢吃瓜的，很多观众都是吃瓜群众。
就在这个月初，有眼尖的媒体记者竟然发现章子怡带着她的女儿醒醒出街的时候，肚子微微隆起，于是也就有的媒体恶意揣测她是不是又怀孕了。事实上她怀孕的可能性不大，毕竟章子怡今年1月份才刚刚生完一个孩子，不可能这么快又再次怀孕，这只是她孕后身材微微发胖还没恢复过来而已，并不是什么又怀上了一个孩子，毕竟这不科学也不符合常理。
我觉得很多时候键盘侠们单纯凭借着一个外象就有许多的恶意揣测，这还是令人感到十分不是的。毕竟键盘侠们一旦有了发泄的地方，他们就会一直抓着这个点不放，章子怡和汪峰在一起，其实已经过得相当幸福的，幸福了，我们不论他们之前发生了任何事情，都不应该对他们的婚姻生活进行恶意揣测。
就是真的看不出来怀孕了呀，这个身材真的是超级羡慕了！
怀孕的女人才是最美的，章子怡已经美过一次了，不过瘾，所以有来美第二次了。
文丨安小鹿 图丨来源于网络
繁忙又充实的一周就这么到了尾声， 【明星穿衣红黑榜】 照例现身为大家安排今日的快乐源泉。
本期的造型红黑榜，我们做了个小升级，在红榜和黑榜部分都加了一个“穿搭小tips”环节，也欢迎大家看完在评论区一起讨论。
所以，现在就开始吧？
——章子怡——
▲连身裙：Celine
上周的一个小热点就是：章子怡怀二胎了。
已经怀孕7个多月的章子怡，神采奕奕地出现在了东京电影节上，还是这次电影节的评委会主席身份，选了大面积包身款的黑色连身裙亮相，配上显眼的配饰和深色丝绒感口红，整体端庄又不会过于沉闷，扶着隆起的小肚子，神色看起来坚定又柔软。
一直到现在还保持116斤体重的章子怡，身体力行的证明了自律会使人更美，这次电影节期间的每一身都很美。
还特意拍了一期vlog和粉丝分享在东京的生活，从素颜上飞机开始就全程好气色了。
穿搭小tips：穿大面积纯色或深色系时，选一件抢眼的配饰，整身造型会更加分。
——李小冉——
▲礼服裙：Alberta Ferretti
同样穿黑色礼服来应战的，还有李小冉。
在保养和美白这个范畴上，李小冉还真是没遇到过几个对手，将头发高高盘起，配深V礼服裙，万幸没有动手把深V线提高，保留了礼服整体的小性感，加上闪亮亮的宝格丽项链，感觉比look book里的模特造型还精致。
当天活动现场的精修图和路透图也几乎没区别，很让人羡慕了。
穿搭小tips：红唇和小V领是绝配。
——景甜——
刷微博第一眼，就被景甜这组机场照给惊艳到了。
她果然还是适合这种黑长发+白皙皮肤的风格，随便一个侧影都有种白雪公主的氛围，细细的长眉毛也选的很对，比之前直愣愣的一字眉有灵气的多，美得浑然天成。
另一身发在微博上的麻花辫造型，也不错：
穿搭小tips：与其追逐当下流行，不如找到自己最美的那一面。
——张天爱——
▲礼服裙：Monique Lhuillier
《中国机长》剧组一路从十一聚到了现在，这次又出现在了东京电影节上。
抛开其他来看，张天爱的身材确实是一等的好，穿这种身材比例完全不按常理来的礼服裙，也没遮住身上的艳丽感，加上侧分的“一刀切”刘海，反而多了种复古调调的精致。
这条裙子之前《海王》女主Amber Heard也穿过，同样是很闪光的一身。
穿搭小tips：黑白经典色是参加正装场合的不二之选。
——孙怡——
刚说完身材优秀的张天爱，孙怡就很不服输的登场了。
这种极其显身材的抹胸短裙，对身材要求还真挺高的，但对本就没什么赘肉的类型来说，就是参加活动必备的谋杀菲林力利器了
穿搭小tips：将脚上的高跟凉鞋换成尖头小高跟，也许会更登对。
——宋茜——
▲套装：Ermanno Scervino
有段时间没来串门的宋茜，今天终于再次拜访了。
这套look一眼看上去就在强调大长腿，可惜配套的凌乱粉色羽毛上衣和一缕缕的油腻刘海，乍一看真的有点滑稽，腿长也稍微拉的有点过头了。
穿搭小tips：羽毛look有风险，选择请谨慎。
——赵丽颖——
▲西装：Ralpha Lauren / 靴子：Stuart Weitzman
刚说了宋茜的大长腿，赵丽颖这一身更夸张。
上期就说了明星热爱拉腿长这个问题，有时候拉起来完全不考虑实际比例的，精修图上的赵丽颖看起来起码两米朝上，头上的帽饰出现的也很奇怪，不太看得懂这一身的风格。
穿搭小tips：过于华丽风的配饰，还是要选好造型出现才行。
——迪丽热巴——
▲全套：Louis Vuitton
LV新晋合作大使热巴同学，去首尔看秀了。
之前就说过，风格前卫厚重的LV其实并不十分适合热巴的气质，比如这个全黑的亮面皮衣造型，就很大程度上把她自身的美艳感给盖住了，再加上皮肤状态也不太好，路透图里看起来真的很显老。
另一身看起来也有点违和，感觉整个人都膨胀了。
▲全套：Louis Vuitton
穿搭小tips：回归轻盈明亮风才是正解呀。
——姚晨——
▲全套：Saint Laurent
同样被厚重深色系拖累的，还有姚晨。
姚晨也是典型的深色上身很容易显老的类型，再加上这个大垫肩的设计，感觉站在红毯上有种被架起来的僵硬感，不太自然。
穿搭小tips：全身深色造型一定要选好款式设计，不易太繁杂，不然显老就是分分钟的事情。
——霍思燕——
▲礼服裙：Needle&Thread
和姚晨同场的霍思燕，也不幸中标跌落黑榜了。
可能是真的胖了，上了红毯的霍思燕从脸型到身材都多了很浓的“憨厚感”，再遇上这个粉色发带+全身粉色纱裙的look，整个人膨胀感严重，连妆容都变奇怪了。
新综艺里看起来，也确实有长胖的嫌疑。
穿搭小tips：在身材轻微发福的时候，衣服颜色要尽量避免浅色显臃肿的。
怎么样，今晚小小改变一下的红黑榜，大家还满意么。
有什么关于穿搭方面的小心得，记得留言告诉我们哦。
下期见啦。
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